O sono é composto por duas partes:REM e NREM.
Durante o sono, normalmente ocorrem 4 a 6 ciclos com duração de 90 a 100 minutos cada, sendo os ciclos composto pelas fases de NREM, com duração de 45 a 85 minutos, e pela fase de sono REM, que dura de 5 a 45 minutos.
São três os sistemas utilizados para definir as partes do sono: o eletrencefalograma (EEG), o eletroculograma (EOG) e o eletromiograma (EMG).
Adaptado de:
http://www.virtual.epm.br/material/tis/curr-bio/trab2003/g3/fisiologia.html
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